Wiens schuld is het?

Wiens schuld is het?

Dat je onrust ervaart. Niet het lichaam hebt dat je wilt. Dat je inkomen geen rust geeft. Dat je kinderen zich niet gedragen?

Komt dat door domme pech? Kapitalisme? Te veel werk? Fysiek ongemak?

Of zijn dit allemaal excuses?

Ik geloof dat schuld niet het goede woord is. Maar de meeste van onze omstandigheden hebben we zelf in de hand. Dit zien we niet omdat het makkelijker is om de schuld buiten onszelf te leggen. Dat zorgt er namelijk voor dat we er niets aan hoeven te doen.

Maak eens een lijst van de dingen waar je ontevreden over hebt en zet een * voor de dingen die je in de hand hebt (als het goed is bijna allemaal).

Voor deze dingen schrijf je op wat je kunt doen om het te verbeteren. Meetbaar (hoe vaak per week) en specifiek(wanneer). Wees realistisch en kies max. 3 onderdelen om te beginnen.

Beeld je in dat je het leven leidt dat deze dingen mogelijk maakt.

Je hebt meer invloed dan je denkt. En hoe meer invloed je aan jezelf toekent, hoe eerder je geneigd bent actie te ondernemen.

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop